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2021년 11월 22일 월요일, 1학년 체육 수업 안내
작성자 이재환 등록일 2021.11.22

4교시 1-2


6교시 1-3 (11.23. 2교시로 변경되었으므로 미실시 / 창체 - 프로그래밍 수업으로 변경되었으니 참고바랍니다.)




자신의 체형에 적절한 운동방법


https://www.youtube.com/watch?v=6ZUxxPZ99LI


위의 영상을 시청한 후 자신의 체형이 어떤 형태에 속하는지 파악하고 그에 적절한 운동방법 3가지를 스스로 찾아


운동방법에 대하여 직접 시범을 보일 수 있도록 준비해 주시길 바랍니다.


1. 영상을 통해 나의 체형을 파악하고 체형에 관하여 간략하게 설명

2. 내 체형에 적절한 운동방법 3가지를 스스로 찾아보기(맨몸, 기구, 개인, 파트너 등 모두 가능)

3. 운동방법 3가지를 익혀 시범 및 설명 준비

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